Russian (CIS)English (United Kingdom)
Отзывы учеников
Отзыв о йоге и медитации
 
 
Медитация меняет жизнь
Раньше я пробовала самостоятельно заниматься медитацией по книгам, каким-то статьям, фильмам. Обучаясь по книгам, я просто отдыхала, наблюдала за дыханием, а затем погружалась в сон. Я думала, что сон это и есть окончательная цель медитации.

Но именно после занятий в школе йоги Свами Кальярананды я поняла, как важно начинать заниматься медитацией
  под руководством опытного  практикующего. На занятиях я достигала не просто полного расслабления мышц, но и "расслабления ума".

Постепенно получается избавляться не только от физического напряжения, но и от напряжения эмоционального, уходят все страхи и обиды, проблемы и переживания. И с каждым занятием получаешь всё больше и больше.

После занятий медитацией ощущаешь себя по-другому. Это трудно объяснить словами.  У меня изменилось сознание, изменилось отношение к окружающим меня людям и событиям, вообще изменилось отношение к жизни. Я стала проще смотреть на многие вещи, стала спокойнее относиться к действиям  окружающих меня людей, стала понимать, что жизнь это не  только  будни,  а жизнь может быть намного ярче, красочнее, интереснее. Я поняла, что есть что-то волшебное, вечное, что находится за гранью моего сознания. Благодаря медитации открываются новые грани сознания, новые возможности тела и ума. 

И я рада, что занимаюсь именно в этой школе, потому что аналогов  такой школы, по крайней мере, в г.Ростов-на-Дону, нет. Здесь ученик Свами Кальярананды Александр находит  индивидуальный подход к каждому из учеников. На занятиях в зале создается особая позитивно заряженная энергетика, которая ощущается еще долгое время после занятий.
С благодарностью, Елена Ванжа, 32 г.
 
Йога - это прогресс

Виктория Левинец, духовное имя – Лакшми.

  Я хочу сказать, что у доктора Кальяра я занимаюсь давно, но я не дисциплинированная, и вот, можно сказать, нарисовалась, и хожу месяц. Мое тело до этого момента стало не пластично, не гибко, и я сама перестала быть гибкой и в отношениях с другими людьми, перестала быть внутренне гибкой, и я поняла, что мне не хватает именно йоги. И вот, за 5 занятий я увидела, что я уже раскладываюсь, у меня сгибаются ноги, я стала мягкой, текучей, снова могу принимать те позы, которыми я занималась когда-то раньше. И вот я желаю больших успехов в вашем развитии, чтобы ваш центр становился больше, чтобы у вас были большие успехи.

 Гайденко Екатерина Владимировна

Я долго собиралась сюда прийти, месяца три, и очень рада, что пришла. Шла за физическим здоровьем, теперь увидела, что здесь не только этим занимаются, это меня очень заинтересовало. Раньше я не понимала, что это очень большая система и духовная, и физическая. Может, я придаю какое-то чудесное значение этим физическим упражнениям, но мне кажется, что здесь очень малыми усилиями достигается очень серьезный результат, и физические изменения я уже чувствую. В плане духовных – не знаю, не буду говорить сразу с уверенностью, подожду. Спасибо вам большое!

 Бабаян Владимир Александрович, 18 лет

Я хожу уже почти два месяца, с физической точки зрения прогресс медленно, но верно есть. По сравнению с тем, когда я пришел, некоторые упражнения получается легче, и тоже хочу отметить, что очень интересно вас слушать, так что я тоже буду продолжать и мне это очень нравится.

 
Йога - это наполненность и гармония

Екатерина Гришина, 26 лет.

Я начала заниматься йогой около 4 лет назад в Аюрведическом центре «Чарака», тогда же я познакомилась с Доктором Кальяном. Что побудило меня прийти на занятия?

Во-первых, проблемы со здоровьем: с детства беспокоили суставы, порой боль занимала все мысли, мешала нормальной жизнедеятельности. Шли годы, и я понимала, что различные мази, добавки не дают никакого эффекта, а нужен комплекс упражнений, который бы поддерживал нормальную работу суставов.

 Во-вторых, у меня возникла потребность в знаниях. Мне хотелось понимать больше о себе, о мире, о законах, по которым мы живем. Как-то интуитивно я ощущала, что незнание приводят к страданиям. «Я не хочу страдать. Как же избавиться от страданий? Как быть гармоничной?» Наверное, это основные вопросы, с которыми я пришла на занятия.

В центр «Чарака» я пришла по рекомендации. Мой знакомый рассказал мне, что в Ростове есть центр, где йогу преподает Гуру Свами Кальянананда - потомственный йог, приехавший в Ростов из Непала, врач Аюрведы, получивший также традиционное медицинское образование в России.

Тогда мне хотелось, чтобы это были классические занятия йогой у «проверенного» учителя, который имел бы уверенные знания того, чему обучает. Ведь не секрет, что  занятия йогой - распространенное явление, и многие ей обучают, не имея истинного умения. Я думаю, что желание поделиться опытом, научить – это хорошо, но, на мой взгляд, для того чтобы обучать, необходимо такие духовные достижения и знания, которые действительно позволяли бы это делать.

Гуру- это тот, кто способен рассеивать темноту. Беседуя с Доктором Кальяном, я всегда чувствую это. Это мистическая способность! Самое ценное то, что Свами Кальянананда является примером духовного достижения высочайшего уровня, который делится с нами своей мудростью и знаниями. Для нас, жителей Ростова, это большая радость и удача!

Когда я пришла на занятия, йога для меня была скорее совокупностью физических и дыхательных упражнений, дающих физическую силу, энергию, здоровье, хорошее настроение и бодрость. То, что она содержит в себе практические знания абсолютно обо всех сферах жизни, я не знала.

На сегодняшний день на занятиях мы выполняем комплекс упражнений (асан), медитируем, беседуем, обсуждаем духовные вопросы, какие-то конкретные события в жизни. Мы также читаем йогическую литературу, смотрим духовные фильмы, и всегда это сопровождается атмосферой доброжелательности и единомыслия. В центре всегда приятно быть и находиться, всегда получаешь наполненность и гармонию, состояния, которые сложно объяснить словами.

Сейчас меня гораздо меньше беспокоят суставы. После занятий всегда чувствую прилив сил, нахожу состояние спокойствия и гармонии. Уходят беспокойство, ненужные мысли, раздражительность. Надеюсь, я стала мягче и терпимее к близким. А ведь гордость и обидчивость – это тоже «болезнь». И хотя духовный путь у каждого свой, йога – это такая система знаний, в которой каждый найдет, что ищет! И я счастлива, что у меня есть возможность посещать занятия в центре, и что я знакома с Доктором Кальяном.

 
Мой путь в йогу

Добрый день!

Меня зовут Дмитрий. Мне 32 года. Буду рад, если мои мысли и мой опыт, о которых я расскажу ниже, помогут вам избежать ошибок и получить больше пользы от практики.

Я начал заниматься йогой у доктора Кальяна несколько лет назад. До этого я с ранних лет активно и успешно занимался различными видами спорта. После школы и университета, начав работать, я не забросил спорт и продолжил тренировки, но все чаще замечал, что они не приносят мне былого удовольствия. Например, во время игры в баскетбол мы с друзьями могли материться, до хрипоты спорить из-за какого-то пустяка и, обижаясь друг на друга, по несколько дней не разговаривать. В итоге, после игры я ощущал себя эмоционально разбитым. Вместо приятной разгрузки и психологического восстановления после рабочего дня, я чувствовал, что мне стало еще хуже. Занятия спортом потеряли смысл, и я стал искать что-то новое и интересное для себя. Этот поиск продолжался достаточно долго, пока однажды знакомая не дала мне телефон доктора Кальяна.

Кроме смутного интереса каких-то особых причин заниматься именно йогой у меня не было. Проблем со здоровьем я не ощущал, у меня ничего не болело. Но, начав заниматься, я понял, что мое тело совсем не совершенно, некоторые асаны давались с трудом, и это подзадоривало меня. Было к чему стремиться. С другой стороны, многие асаны и упражнения представлялись мне слишком простыми, «детскими». Мне казалось, что я легко могу обойтись и без них, перейдя сразу к чему-то более сложному.

Вместе с тем, мне сразу понравилась форма занятий у доктора Кальяна. Почти после каждой асаны все в группе делились своими впечатлениями: что они почувствовали, что вызвало сложности и т.д., а доктор Кальян рассказывал для чего предназначено то или иное упражнение. Всегда можно было спросить о том, что интересует. Причем не только в сфере асан, но и в области пранаямы, очищения организма, основ аюрведы, философии и т.д. Так продолжалось 3-4 месяца.

Затем получилось так, что я по работе на некоторое время уехал из Ростова заграницу. Уезжая, я предполагал, что продолжу практику самостоятельно, но этого не случилось. Дело было не в нехватке времени, скорее я просто ленился, к тому же у меня было много новых впечатлений и, скажем так, соблазнов, которые отвлекали меня. Вернувшись, я не пошел сразу на занятия (как известно при желании, причины для этого можно найти всегда). Но через некоторое время заметил, что занятий йогой мне явно не хватает. Возвращаться к доктору Кальяну после такого долгого пропуска было как-то стыдно, и я стал искать другие варианты занятий йогой. Правда, ни к чему хорошему это не привело.

Я посетил несколько секций йоги в нашем городе, которые занимались по разным системам. К сожалению, ничего кроме травм мне это не дало. Занятия проходили в больших группах, причем, было все равно, пришел ты в первый раз или в сто тридцать первый. Все делали одно и тоже. Например, в одной группе нагрузки были достаточно тяжелыми, при этом нужно было дышать с определенным ритмом и задержками дыхания. Асаны делались динамично, без пауз и объяснений. В итоге я не мог ничего запомнить, чтобы практиковать не раз в неделю, но и дома в оставшиеся дни. А если и запоминал, не понимал, для чего нужно это делать, когда и сколько. Закончилось тем, что, просидев на одном из занятий в Вирасане несколько минут (сидел, превозмогая боль, другие же сидели, чем я хуже) я потянул сухожилия на ноге и долго вообще с трудом ходил.

В другой группе преподаватель курил, и это как-то сразу подорвало к нему доверие. В третьей, занятия проводились по книге, в которую «учитель» время от времени подглядывал, что тоже выглядело сомнительно.    

В итоге я решил заниматься самостоятельно. Тем более мне попалась неплохая книга по йоге позднего советского периода. Занимался я по ней около полугода, совмещая с теми знаниями, которые когда-то давал доктор Кальян. Постепенно почувствовал, что «вроде получается». Но за это время накопилось много вопросов, на которые ни в книге, ни самостоятельно я не мог найти ответов. Продолжая практику без учителя, я бы топтался на месте, и я решил возобновить практику у доктора Кальяна. Таким образом, уже около двух лет я вновь занимаюсь у доктора Кальяна. За это время в моем теле и сознании произошло достаточно заметные изменения, о которых я и хочу рассказать. 

ОБ ИЗМЕНЕНИЯХ В ПРАКТИКЕ

Сейчас я понимаю, что, начиная практику йоги, я относился к ней как к особому виду лечебной физкультуры, но не более того. Принимая асану, я старался довести ее до максимума. Часто путем больших физических усилий. Подолгу в асанах, я, как правило, не оставался быстро чередовал их одну за другой, обливаясь потом. Довольно часто, практикуя дома, я отказывался от шавасаны в конце занятий, считая, что это не нужно, потому что не устал. Гибкость моя росла, асаны стали лучше получаться. Однажды, почувствовав «головокружение от успехов», я перешел к более сложному варианту уже знакомой асаны, при этом использовал усилие, и тут же повредил колено. Причиной была исключительно спешка. Мне хотелось быстрее достичь сложного, и расплата не заставила себя ждать.

Доктор Кальян часто говорил во время занятий: «Не спешите. Отдохните немного. Постепенно все получится». Но одно дело слышать, а другое понимать и осознать. В результате травмы я четко уяснил простую вещь. Нельзя переходить к более сложной асане, не доведя до совершенства ее более простой вариант. Когда вы достигли абсолютного спокойного состояния в асане, когда вы можете находиться в ней сколько угодно долгое время, с закрытыми глазами, без изменения в дыхании, дрожи в мышцах и т.д., только тогда (и то через какое-то время) можно переходить к ее более сложному варианту. Самое удивительное, что прогресс в практике при соблюдении этого простого правила пойдет гораздо быстрее.

Даже самые простые казалось бы упражнения – это пусть и маленький, но кирпичик в фундаменте вашей практики и вашего здоровья. Доведя эти простые упражнения до совершенства, я не раз убеждался, что затем более сложные асаны давались мне гораздо проще. Невозможно научиться читать, не освоив алфавита. Конечно, вы можете выучить несколько букв. И благодаря этому, даже, может быть, сможете прочесть какие-то слова. Но бегло читать все при этом понимая, вы не сможете. Так и в йоге. Не освоив малого, глупо переходить к более сложному. Этим можно только навредить себе. В практике более важна регулярность. Зато когда вы освоите базовые упражнения, дальше дело пойдет почти само собой. Если вы, конечно, этого захотите. В конце концов, ваша цель ведь не выступление в цирке с силовыми и гуттаперчивыми номерами, а здоровье и гармония в душе.

Освоив это простое правило, я вдруг почувствовал, что находиться во многих асанах мне стало очень приятно. Более того, максимально расслабляясь в асанах и оставаясь в них подолгу, я стал замечать, что тело само как бы «плывет» в них в более сложную форму. Например, расслабляясь в Пашимоттанасане, я «приходил в себя» в положении, когда мой живот, грудь и голова полностью лежали на ногах, вытянувшись далеко вперед, чего раньше мне не удавалось сделать с помощью сознательных усилий. Более того, каждый раз «придя в себя» после расслабления в асане, я чувствовал, что моя голова странным образом прояснилась. Как-то доктор Кальян сказал, что каждая асана должна быть как молитва. Тогда я принял эти слова просто за красивое выражение. Но сейчас понял смысл этих слов. На самом деле именно, когда каждая асана превращается в «молитву», йога действительно начинает работать именно как йога, а не просто как красивая гимнастика для тела.   

ОБ ИЗМЕНЕНИЯХ В ТЕЛЕ, ПРИВЫЧКАХ, ПРИСТРАСТИЯХ В ЕДЕ И НЕ ТОЛЬКО

В результате практики я заметил множество приятных изменений в моем теле. Оно стало суше, рельефнее, появилась приятная легкость, выносливость. Я стал лучше чувствовать запахи (иногда, правда, это мешает ходить по городу, уж очень зловонные выхлопы встречаются у машин и автобусов).

Сейчас мое тело напоминает мне хорошо отлаженный, прочищенный, прекрасно слушающийся меня инструмент. Я уже не помню, когда у меня что-то в нем серьезно беспокоило или болело.

У меня есть друзья, которые регулярно отправляются в многокилометровые походы по горам. Иногда, по возможности, я присоединяюсь к ним. Так вот, если раньше я, как правило, быстрее уставал с непривычки, то теперь они первыми просят сделать привал и отдохнуть. Словом, прогресс налицо.

Еще один момент, который касается вредных привычек. До начал практики я, что называется, «покуривал». Курил я немного и мог несколько дней вообще не прикасаться к сигаретам, но во время посещения ночных клубов или различных вечеринок мог выкурить до пачки за вечер. К тому же мне почти всегда хотелось курить, если рядом кто-то дымил сигаретой. Я понимал, что с этим надо как-то бороться. Но мои попытки полностью отказаться о курения ни к чему не приводили. С началом практики (я уже не помню на каком этапе), тяга к курению ушла сама собой. Просто пропало желание. Сейчас я задыхаюсь, если рядом кто-то курит. Слишком сильно чувствуется, какой это яд. И уж тем более не возникает желания курить самому. Не возникает же у нормального человека желания есть грязь или экскременты. А для меня сейчас это примерно одно и то же. 

Более того, я заметил, что практика достаточно сильно влияет и на мои предпочтения в еде. Причем, происходит это неосознанно. То есть я не специально отказываюсь от каких-то продуктов, а мне просто почему-то теперь не хочется их есть. Иногда, если я пытаюсь идти наперекор этому чувству, и тогда подсознание дает более наглядный урок. Приведу наглядный пример.

В какой-то момент я заметил, что мне совершенно не хочется есть колбасу. Но однажды я пришел домой уже довольно поздно и голодный. Хотелось есть. Заглянув в холодильник, я обнаружил, что там есть только колбаса (в семье от колбасы отказался только я, поэтому в доме она еще попадалась). Делать было нечего. Я отрезал и съел довольно большой кусок. Во рту тут же появился неприятный жирный вкус, который остался даже после того, как я почистил зубы, собираясь спать. 

Ночью мне приснился такой сон. Передо мной была бритая голова человека, который улыбался мне и что-то лопотал. Больше всего он был похож на   душевнобольного. Затем в руке у меня появился инструмент – что-то вроде хирургической пилы. На черепе у душевнобольного я увидел нарисованные пунктирные штрихи. Ужасаясь самому себе во сне, я вскрыл пилой черепную коробку этого человека по нарисованному пунктиру и стал есть его мозг. Я понимал, что это ужасно, но не мог остановиться. Юродивый продолжал что-то лопотать, заглядывая мне в лицо, а я, давясь от отвращения, ел его мозги. И с ужасом чувствовал, что у них тот самый «жирный» вкус колбасы. Этот кошмар продолжался довольно долго, после чего лицо исчезло, и меня во сне вытошнило какой-то темно-серой мерзостью. Утром, когда я проснулся, понял, что все было только сном, и немного успокоился. Но без содрогания думать о колбасе я больше не мог и, уже тем более, не мог ее есть. И слава богу!

Если говорить в целом, я заметил, что стал гораздо меньше есть и вообще потреблять. Если раньше я часто ел и пил «за компанию», то сейчас я отказываюсь от этого, если чувствую, что ни есть, ни пить мне не хочется. Стадный инстинкт уступил место благоразумию. 

Еще один, возможно, важный факт. Как-то на протяжении нескольких дней я постоянно стал чувствовать явный вкус металла во рту. Ничего подобного раньше у меня не возникало. Спросил у одного знакомого врача, чтобы это могло быть. Он сказал, что, скорее всего, у меня проблемы с печенью. Это было странно, потому что никаких проблем с печенью у меня никогда не было. Через несколько дней это прошло, но я хотел разобраться, в чем все-таки дело и обратился с тем же вопросом к доктору Кальяну. Он  объяснил, что мой организм достиг этапа, когда он начинает самостоятельно очищаться. Вкус металла во рту, говорит о том, что организм освобождается от шлаков.

ОБ ОТНОШЕНИЯХ С ЛЮДЬМИ И С САМИМ СОБОЙ

Хотя говорить о себе хорошо – некрасиво, но в результате практики я, безусловно, стал гораздо спокойнее, сдержаннее, терпимее и целостнее. Во всяком случае, я так себя ощущаю. Меня очень сложно вывести из равновесия. Если даже это и случается, то я быстро прихожу в себя. Более того, появился некий взгляд со стороны. Порой, например, я вижу, как люди начинают до криков спорить из-за какого-нибудь пустяка друг с другом и становится даже смешно. Как много энергии, эмоций, сил они тратят на какую-нибудь ерунду, единственный смысл которой - накормить свое прожорливое эго.

Хочу отметить еще одну важную, на мой взгляд, деталь. В начале практики, я чувствовал легкую эйфорию. Хотелось пропагандировать йогу на каждом шагу. Я подсовывал всем знакомым книги и фильмы о йоге, говорил как это классно и хорошо для здоровья. Иногда я специально показывал какие-то сложные силовые асаны знакомым и друзьям. Приятно было услышать: «О! Круто!» (сейчас я понимаю, что это подпитывало мое тщеславие). Но чем больше и настойчивее я говорил о пользе йоги, тем меньше меня слушали. Со временем я перестал «спасать» всех окружающих и сконцентрировался на себе. И вот парадокс. Через какое-то время я заметил, что знакомые, друзья, родственники стали сами спрашивать меня о йоге, просить что-то подсказать, посоветовать. И чем больше я отнекивался, тем настойчивее они были. Тогда я понял, что не надо пытаться насильно поставить кого-то на путь духовного и физического развития. Иди сам по своему пути. И тогда те, кто созреет, сами потянутся за тобой.

(Хотя иногда и сейчас мне трудно остаться равнодушным, видя, как мои знакомые одного со мной возраста уже страдают от одышки, не могут прожить и дня без банки пива, а всем развлечениям предпочитают телевизор).       

И СНОВА О ПРАКТИКЕ

Тренинг хорош постоянством. Настоящий эффект от практики я почувствовал только тогда, когда стал заниматься регулярно. И если поначалу, я иногда заставлял себя это делать, то сейчас уже день без практики стал неполноценен.

Главное, прислушивайтесь к словам доктора Кальяна, не стесняйтесь спрашивать, если вам что-то непонятно, не гонитесь за рекордами и прислушивайтесь к своему организму.

Помню, поначалу, я обставлял свои занятия красивыми атрибутами – включал медитативную музыку, надевал специальные «восточные» шаровары для занятий и т.д. Сейчас я отказался от всего этого, как от ненужной мишуры. Когда закрываешь глаза в асане и расслабляешься, дыхание превращается в мантру со-хум, и это лучшая музыка. Когда в шавасане расслабляешься настолько, что чувствуешь, как волна горячей крови с каждым ударом сердца бьется о кончики пальцев, когда тело тает, становится прозрачным и улетучивается, когда сознание висит крошечным светлячком в пространстве… Сложно передать чувство гармонии и красоты, которое заполняет весь мир.

Оно стоит того, чтобы его ощутить.  

 
Почему я здесь

Александр Жилин

Что такое йога?

1.   Йога - это самая практичная наука, которая дает понимание тех законов, которые управляют всем сущим.
2.   Это целостная наука, которая охватывает все сферы вселенной (макрокосмоса) и человека (микрокосмоса).
3.   Это внутренняя наука о нашем вечном Я.
4.   Это именно наука, т.к. все придется пройти опытным путем, на личном, внутреннем опыте.
 5.   И эта наука дает мне всегда больше, чем я ожидаю:

       Хочу здоровья, а йога дает мне здоровье и возможность управлять собственной жизнью.

·     Хочу управлять собственной жизнью, а она дает мне еще и гармонию.

·     Хочу гармонию, йога даст мне увидеть настоящее счастье.

·     А когда Вы сможете увидеть счастье, йога даст Вам увидеть Бога.

6.   Йога это инструмент для достижения. Она прекрасно сочетается со всеми религиями, науками, концепциями, как хлеб можно есть с мясом, с овощами, так и сам по себе.
7.   Йога это наука о самой живой нашей части, без которой наш мозг и тело становиться мертвой материей - Сознании.
Именно Сознание делает все объекты живыми, сама по себе мертвая материя не двигается, только когда объект наделен Сознанием, он работает как система.
Йога научит жить по настоящему, до самой глубины чувствовать каждым момент жизни, наполняя его сознанием и делая жизнь понятной и управляемой.  

Почему я здесь?

Мой путь привел меня в центр Свами Кальянанды не только в поисках здоровья, но в поисках некой высшей Истины, потребность в которой у меня присутствовала всю жизнь. Сколько я себя помню, я всегда хотел узнать, как устроено мироздание, много размышлял, пытался замечать и связывать свое понимание в единую систему.

Я сделал в Интернете выборку школ йоги в Ростове-на-Дону, обзвонил, решил обойти их и сделать выбор. Первой пошел в ту, которая была ближе всего к работе.

Придя в эту школу, я встретился с Учителем, а он спросил, почему я сюда пришел (сейчас даже самому интересно как я сформулировал свои цели).

В другие школы я уже не пошел, вопрос выбора просто перестал существовать, как будто его и не было. 

Путь сейчас

За два года я сильно изменился. Эти изменения, и это, как я считаю, является наиважнейшим, положительны, практичны и устойчивы. Они затрагивает все сферы жизни:

·     Здоровье дает энергию и гармонию,

·     Энергия и гармония позволяет управлять жизнью,

·     Управление жизнью позволяет получать реальные результаты, а не биться об стекло как муха,

·     Упорядоченная жизнь превращается в живую систему, управление которой становиться все легче,

·     Ты становишься счастливым и можешь делиться этим счастьем с другими, и от этого оно только умножается.

Любовь, семья, друзья, работа, деньги, развлечения, отдых, наслаждение жизнью – все становятся полноценнее.

А что такое два года? Вспомните себя два года назад, далеко ли Вы и вся ваша жизнь продвинулись за это время? Ваша жизнь улучшается - или она сжимается, и то о чем Вы мечтали все дальше и дальше?

Что такое счастье?

Каждый человек хочет быть счастливым, нет ни одного человека который не хочет стать счастливым, все что мы делаем, делаем для того что бы стать счастливыми.

Счастье - это память о Боге, той божественной нашей части, которую не видно, и которую поэтому мы считаем несуществующей. Логично, что счастью нужно учиться у тех, кто сам стал счастливым.

Если бы Вы хотели научиться восточному боевому искусству, то самым лучшим учителем был бы монах в совершенстве владеющий им, которого научил другой монах, которому в свою очередь передал эту традицию его Учитель и так далее.

Свами Кальянананда это тот человек, который принял Учение от своего Учителя и может так же передать его Вам, если Вы сможете его взять. :)

Кто такой учитель?

Представьте, что бедный человек учит Вас как стать богатым, а несчастный учит как стать счастливым. Правильно ли это? Логично, что человек сам не знающий, как дойти до чего-то, не сможет довести Вас до конца, так как он сам еще до него не дошел. Он может показать направление и какое-то время вести, пока вы не придете туда, где его путь закончился и Вы остаетесь один в том неправильном месте, куда Вас привел этот «Сусанин». :)

А теперь представьте, что есть человек, который прошел тот путь, который хотите пройти Вы. Он спокойно проведет Вас самым коротким и безопасным путем и при этом не оставит одного, он будет нести за Вас ответственность всю дорогу, пока Вы не попадете в пункт назначения.

Есть правда одна трудность – как узнать дошел ли этот человек? Ведь пока вы не пройдете с ним до конца, вы не будете уверены, что он знает дорогу.

Вам придется поверить, это ничем не обеспеченный кредит, который Вам придется выдать Вашему Учителю, и только Ваша интуиция и Ваша мудрость сможет подсказать, можно ли верить в своего Учителя.

Поэтому выбор Учителя это очень тонкий момент, и в этом смысле мы достойны своих Учителей – если нас смогли обмануть, значит, наша интуиция и мудрость не достаточны еще для приобретения настоящего Учителя, а если нас не обманули, значит, либо нам повезло :), либо мы смогли разглядеть настоящее среди ложного.

Но без веры в Учителя и в то, что Вы дойдете, вы не сможете идти, поэтому выбирайте – оставаться там, где Вы сейчас есть с нереализованным потенциалом возможностей на плечах или доверить это потенциал тому, кто покажет как его реализовать.

Посвящение

Йога это один из разделов ведического знания. Ведическое знание всеобъемлюще как Вселенная. Непрерывную цепь Учителей и учеников в ведическом знании принято связывать через посвящение.

Учитель дает посвящение ученику, когда видит, что ученик готов воспринять знание Учителя. Шаг за шагом, ступень за ступенью Учитель передает истинное знание, проверенное на собственном опыте и опыте всех его Учителей.

Но кроме знания, при посвящении Учитель передает ученику индивидуальную мантру, это энергетический объект, который теперь связывает Учителя, ученика и Бога. С помощью гуру-мантры ученик получает энергетическую связь с Учителем и Богом, что становится для него отправной точкой на духовном пути.    

Мантра

Сознание – это бесформенный потенциал, в котором пока еще ничего нет. Однако же сам потенциал существует, а варианты его реализации безграничны.

И вот, появляется мысль или звук - так потенциалу придается тонкая форма, эта форма как волна, может исчезнуть, а может перейти в более грубые вибрации – физическое воплощение.

Мысли и звуки воздействуют на физическую материю и придают ей форму, организуют её (на эту тему есть соответствующие научные исследования). Так сознание создает физическую реальность. Мантра – это божественный звук, вибрация, которая организует все слои сущего. Это тонкое воздействие на реальность.

Гуру-мантра – это божественная вибрация, которая дается Учителем ученику при посвящении. Это транспортное средство, которое сам Бог дал ученику, что бы тот смог достигнуть Божественного. 

Кто мы?

Тело – это инструмент, это механизмы и рабочие, которые выполняют всю физическую работу. Тело требует управления, без управления оно мертво. Представьте, что заводом начали управлять рабочие и станки, сколько он проработает? А если рабочие при этом пьяны, а станки сломаны?

Чувства – это наша связь с миром, через чувства мы ощущаем объекты (обоняние, слух, зрение и т.д.) и через чувства мы привязываемся к объектам окружающего мира (наши желания чего-либо, притяжение к противоположному полу, жадность и т.д.). Чувства тоже требуют контроля, иначе они начинают контролировать Вас и приводят только к разочарованию. Контроль - это возможность выключать, так что либо Вы выключаете и включаете чувства, либо они включают или выключают Вас.

Если Вы не контролируете чувства, то через них вытекает вся Ваша энергия, как могут утечь все деньги у коммерческого предприятия, если не уметь контролировать финансовые потоки.

Мысли и мозг – это компьютер, аппарат управления системами, но его управление не является окончательным и верховным, за компьютером сидит живой человек, и нашим мозгом управляет Живое Сознание.

Сознание имеет своей задачей только осознавать. Сознание - как генеральный директор на заводе, ничего не делая физически, он осознает и принимает решения.

Человек – это система, состоящая из Сознания, мыслей, чувств и грубого тела.

А Йога – это наука обо всей человеческой системе, и это полная, законченная наука.

Сознание и медитация 

Кем Вы хотите быть для себя - генеральным директором или рабочим, решать Вам, однако учтите, что самая большая зарплата у директора, а больше всех работает рабочий. :)

Осознание в чистом виде это Медитация.

Медитация, это когда тело, чувства и мысли под контролем, когда они отключены, чтобы не мешать самой главной деятельности – осознанию. Сознание это то, чем мы по-настоящему видим, оно как зеркало, к которому мозг подносит разные картинки и образы, а они отражаются в сознании. Когда образов нет, сознание чисто как небо без облаков, море без волн.

Это состояние абсолютного блаженства, это счастье, которое не зависит от объектов и, следовательно, не может  исчезнуть вместе с ними. Медитация - это способ, с помощью которого Вы можете стать генеральным директором своей собственной системы. С его помощью Вы выходите на другой уровень, Вам не нужно работать лопатой, чтобы получить удовлетворение, Вы можете управлять жизнью силой намерения, а получаемый результат будет бесконечно большим.

И самое главное - Вы сможете приблизиться к главному инвестору коммерческого предприятия, который вложил в Вас свои средства – к Богу, который занял Вам свою энергию, и когда придет время спросит, как Вы её потратили.

Кроме этого, медитация очищает все Ваше внешнее и внутренне пространство, освежает Вас, делает гармоничным и здоровым.

Мои ошибки 

Ошибка №1: что я вижу?

Самые главные наши ошибки происходят тогда, когда мы смотрим и не видим. Не видим потому, что предвзятое мнение, ярлыки, мешают нам увидеть то, на что мы смотрим, в этот момент мы видим нашу собственную проекцию.

Так и я. Когда я только начал ходить к Свами Кальнананде, то имел свои представления об Учителе и о том, как он должен учить. Я думал, что он должен быть малоподвижным, говорить медленно и величественно, и только такие слова, которые тут же будут открывать мне Истину. А так как его поведение не соответствовало моему представлению, я был не удовлетворен.

Все было слишком просто. Он говорил не сложные вещи, а мне казалось, что он что то скрывает и не получая прямые ответы на прямые вопросы я оставался неудовлетворен ответом.

Но на самом деле человеку можно объяснить что-то только теми словами, которые он понимает - все гениальное просто. Учитель показывает, где находится ответ на вопрос, но сам ответ возникает у нас внутри. Сначала ты слышишь, что бывает Любовь, а потом влюбляешься, и только тогда понимаешь, что же означает это слово «Любовь». Как можно объяснить, что такое Любовь? Можно подвести человека к ней, но что бы понять ее, он должен влюбиться сам. При этом Учитель делает все плавно, что бы Ваш результат закреплялся, а изменения были гармоничны. Настоящий путь лежит в золотой середине.

Ошибка №2: информация или понимание?

Есть информация, а есть понимание. Например, Вы знаете, что в мире есть такое слово «Любовь» - это информация, а если Вы влюблены, то это уже понимание. Понимание всегда приходит только тогда, когда вы пропускаете информацию через свой внутренний опыт, Вы её «проживаете».

Моя ошибка состояла в том, что я пытался получить как можно больше информации, читал книги, слушал Учителя, но оказалось, что это море не пропущенной через себя информации только засоряет ум и мешает сознанию проявляться.

Если Вы действительно влюблены, если действительно понимаете, что Истина посередине, если опыт Счастья для Вас не просто слово, то все это никак не получится заменить тонной книг прочитанных об этих понятиях.

Книга мертва, она не видит, понимаете ли Вы её, ей не понятно, информация это для Вас или понимание. Живое слово Живого Учителя способно достигнуть самой Вашей середины – Сознания, по наиболее короткому пути. В книге Вы узнаете «о чем-то», Учитель Вам покажет «что это».

Ошибка №3: состояние

Правильное видение и понимание могут вывести Вас на определенный уровень, но без изменения своего состояния дальше идти невозможно. Духовный путь - это путь к Божественному.

Это Божественное и сейчас присутствует в каждом атоме вселенной, это Божественное прямо сейчас, когда я пишу этот текст, а Вы его читаете, находится прямо в нас, Оно ближе к нам чем что бы то ни было, Оно и есть мы. 

А по-настоящему Духовный путь и состоит в том, чтобы изменяя свое состояние увидеть Божественное, которое просто стоит рядом и ждет, когда мы откроем глаза.

Чтобы увидеть Божественное, нужно утончать свое состояние, делаться все легче и легче, подниматься от тела к сознанию. На это и направлены все упражнения и практики в йоге.

Поэтому очень важно следить за своим состоянием: алкоголь, курение, тяжелая пища, грубые зрелища и музыка, привязанность к сексу, разного рода мании, страх и т.д. делает нас грубее, что в свою очередь делает бесполезным все наши занятия йогой.

Мои пожелания вам 

Вам, дочитавшему до конца этот текст, я желаю, что бы ваш корабль отправился в открытое плавание, на поиски реализации своего потенциала.  Ибо нет ничего страшнее, чем всю жизнь простоять на причале, в страхе того, что ты не достигнешь другого берега. Это единственное, чего нужно бояться.

Желаю, что бы в вашей жизни были те люди, которые могли показать правильное направление.

Желаю вам получать от жизни максимальное наслаждение, радость и Любовь.

Пусть все действия будут наполнены живой Любовью, которая наполнит паруса вашего корабля и принесет вас к берегам Вечности, Любви и Истины.

 С уважением и Любовью,
Жилин Александр, 30 лет.
Духовное имя Пармешвара.

 
Йога должна быть

Здравствуйте!

Меня зовут Артём. Мне 26 лет. Из них уже почти 4 года практикую йогу. Глубоко убежден, что каждый из нас, кто рано или поздно решил встать на путь духовного развития, делает это далеко не сразу. Тем более, не сразу начинает заниматься оздоровительной или духовной практикой.

В большинстве случаев основной причиной, побуждаюшей нас заниматься своим здоровьем, как физическим, так и духовным, являются наши болезни и недуги. Ведь древние целители Востока всегда знали, что нельзя излечить организм, не изменяя самого образа жизни человека, не перестроив восприятие мира на более гармоничный лад и не заменив мрачные мысли на светлые и добрые.
 
Так было и со мной четыре года назад, когда проблемы со здоровьем подтолкнули к занятиям йогой. Возникнет вопрос: «А почему именно йогой?». Ответом может быть лишь то, что отец однажды познакомил меня со своим другом, инструктором по йоге. Казалось бы, это просто случайность. Но со временем пришло понимание, что случайности не случайны, и если это и произошло, то так и должно было произойти.

Начав заниматься, многое переосмыслил в своей жизни, над многим задумался, и многое в себе изменил. И поначалу было большой неожиданностью, что через два-три месяца после начала занятий как-то сама собой стала приходить полезная для развития информация из самых разных источников, которая раньше оставалась без внимания, а теперь оказалась такой важной. Мировоззрение поменялось на более позитивное, и стали понятны многие вещи и явления, недоступные тогда для понимания.

Через год или полтора регулярных занятий пришло ощущение, что я изменился настолько за этот короткий промежуток времени, что уже не представляю себя другим или каким-то иным. Итак, йога изменила мою жизнь к лучшему и всё прочнее входила в мою жизнь, открывая всё новые и новые горизонты. 

 По такой же «случайности» я попал и в Аюрведический центр здоровья «Чарака» к доктору Кальяну. До сих пор сам не понимаю, как тогда в огромной сети Интернет наткнулся на его телефон. Большой неожиданностью было ещё и то, что Аюрведический центр здоровья «Чарака» находится рядом с моим домом, о чём я ничего не знал и не слышал.

И уже подходит год, как впервые попал сюда на семинары по классической йоге, и с первых занятий стало ясно, что я нашел именно то, что так долго искал в нашем большом городе. Нашел йогу прямо-таки из первоисточника! Ведь йогу здесь преподают именно в таком виде, в котором преподают её в Индии, и преподаватель — носитель Индийской культуры, и к тому же врач. Помимо этого, уровень знаний и компетентности доктора Кальяна не вызывает никаких сомнений.

А сама система занятий предельно проста: первый час занятий — физические упражнения, второй час — либо медитация, либо чтение и обсуждение отрывка из духовной книги или притчи, а далее следует обмен мнениями между учениками и учителем. Бывают и чаепития, бывают и беседы, и всё это происходит в дружественной и непринужденной, спокойной и уютной атмосфере.

Отношения к ученикам и пациентам самые теплые и доброжелательные. Никогда ещё за всё время занятий йогой я не ощущал такой резкий прогресс на духовном пути, просто потому, что именно здесь всё способствует этому прогрессу. Именно здесь стали получаться сложные позы, или асаны, именно здесь можно задать любой интересующий вопрос и получить на него развернутый и понятный ответ.

Здесь открыты двери для тех, кто действительно принял для себя решение идти по пути просветления, мудрости и счастья.

 


© 2009 Аюрведический центр здоровья Доктора Кальяра (Чарака) | Разработка сайта - студия ВебХлеб