Расслабляющий массаж всего тела с теплым кунжутным маслом.  Абхьянга — это сердце аюрведической терапии, ритуал, уходящий корнями в тысячелетние традиции Индии. Процедура начинается с выбора теплого кунжутного масла, которое подогревается, чтобы активировать его целебные свойства. 

Кунжутное масло богато антиоксидантами, незаменимыми жирными кислотами, кальцием, витамином Е, а также лигнанами, которые глубоко питают кожу, выводят токсины (аму) и восстанавливают баланс между телом и умом.

Как проходит сеанс?
Мастер использует техники разминания, растирания и точечного воздействия. Масло наносится от макушки и ушей до кончиков пальцев, прорабатывается каждая мышца и суставы.

Особое внимание уделяется мармам — энергетическим точкам, через которые проходит поток праны (жизненной силы).

Польза абхьянги:

• Глубокая детоксикация через открытие пор и лимфатических каналов.
• Улучшение кровообращения и питания тканей.
• Снятие хронического стресса, тревожности и мышечных зажимов.
• Омоложение кожи: исчезает сухость, появляется естественное сияние.
• Укрепление иммунитета за счет активации оджаса (жизненной энергии).

Для кого?
Идеально для тех, кто чувствует усталость, страдает от бессонницы или хочет подготовить тело к сезонным изменениям. Рекомендуется курсом от 7 сеансов для максимального эффекта.

Кто проводит массаж?
Доктор Алла, врач, специалист по Аюрведе, мастер аюрведического массажа с 20-летним опытом.

Совет: После массажа дайте маслу впитаться 15–20 минут, а затем примите теплый душ. Это закрепит результат и усилит чувство легкости.

Запишитесь на сеанс аюрведического массажа абхьянга здесь.