|
Это аюрведический массаж головы и воротниковой зоны для снятия стресса
Ширабхьянга — это ключ к расслаблению в условиях мегаполиса. В аюрведе голова считается «обителью богов», а напряжение в этой области нарушает работу всей нервной системы.
Этапы процедуры:
- Теплое масло (часто кунжутное или брами) наносится на кожу головы, стимулируя волосяные луковицы.
- Мягкие круговые движения расслабляют мышцы головы, а точечное воздействие на виски и затылок снимает мигрени.
- Проработка шеи и плеч устраняет зажимы от долгой работы за компьютером.
Польза:
- Улучшение сна и концентрации.
- Снижение выпадения волос и перхоти.
- Профилактика ранней седины.
- Снятие напряжения глазных мышц.
Для кого?
Тем, кто много работает на компьютере, страдает от головных болей или хочет сохранить густоту волос.
Кто проводит массаж?
Доктор Алла, врач, специалист по Аюрведе, мастер аюрведического массажа с 20-летним опытом.
Запишитесь на сеанс аюрведического массажа головы и воротниковой зоны ширабхьянга здесь.
|
